Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Arašidové maslo, Tvaroh
Zobrazujem 6 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Arašidové maslo
Tvaroh
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút
2 porcie
245 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
15 minút1 porcia537 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút8 krajcov158 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.