Tekvicové recepty bez múky a lepku

Zdravé tekvicové recepty sú veľmi vďačné, najmä počas obdobia jesene. No niekedy môže byť ťažké nájsť chutné recepty z tekvice bez múky a lepku. Preto ti prinášam inšpiráciu na tieto zdravé a chutné tekvicové recepty bez múky a lepku, pre celú rodinu.

V tejto sekcii nájdeš výborné bezlepkové recepty na jedlá z tekvice, či už sladké alebo slané. Nechýba ani zdravé tekvicové rizoto, tekvicový koláč či tekvicová nátierka s jablkami. Jedlá sú nutrične hodnotné a ako všetky moje recepty, jednoduché a rýchle na prípravu. V receptoch používam najmä tekvice hokkaido, maslovú a špagetovú, z ktorej sa dajú pripraviť zaujímavé slané jedlá a šikovne ňou nahradíš akékoľvek cestoviny. Vďaka tekvici sú jedlá bohaté na vitamíny a minerály, najmä vitamín A, C a draslík.

Poď sa inšpirovať a pozri si moje chutné tekvicové recepty bez múky a lepku.