Fitness recepty s tekvicou

Na konci leta sa pomaly v záhradách začínajú objavovať oranžové plody tekvíc. Tekvica nachádza v kuchyni obrovské uplatnenie či už v slaných alebo sladkých receptoch. Existujú rôzne druhy tekvíc, z ktorých sa dá pripraviť chutná polievka, koláč alebo dokonca zdravá verzia bábovky. Tekvica sa však predstavuje oveľa viac ako len chutnú surovinu v kuchyni. Je to bojovník, ktorý chráni a podporuje imunitný systém a zlepšuje stav našich očí. Vďaka vysokému obsahu fytofarbív bojuje a pomáha predchádzať rakovinovému bujneniu. A to už stojí za zváženie, či si z nej pripravíte niečo chutné.

Fitness recepty s tekvicou a vysokým obsahom bielkovín spoľahlivo zachovávajú všetky úžasné vlastnosti, ktorými sa tekvica vyznačuje. Sú tiež vhodné pre fitness nadšencov alebo ľudí s fyzicky náročnou prácou, pretože pomáhajú regenerovať svalové tkanivo a dodávajú potrebnú výživu pre organizmus. V mojich zdravých tekvicových receptoch s vysokým obsahom bielkovín si nájde svoj obľúbený pokrm každý. Nemusíte odpísať tekvicu hneď po prvom jedle, ktoré vám nevyhovuje. Tekvicu je možné pripraviť na milión chutných spôsobov.